最近、痩せた痩せたと言われますが、実際は、そこまで痩せてません。
が、しかし、あと一ヶ月でかなり落とそうと決心しました。
基本的に月、水、金の昼のみしかご飯食べないダイエット(人との外食を除く)をしようと思います。我慢できなくなったら、野菜を大量に食べる!
栄養失調にだけならん事を祈ります!
ピークに痩せてたときは59kgで、数年前までのアベレージは65kg、ピークに太ってた時は、74kg。最近は69kg。
とりあえず、アベレージだった65kgを目指します。
実際は、今月1日予算200円切ってるから、ダイエットという名前の、「貧しさ紛らわし」という事には、触れないでください(苦笑)
さ、頑張ろ。てか、何売ろ?