思い起こせば高校生の頃から体重がAve.65kgをずっとキープしていた。
26歳くらいまではキープしてたのです。というか、オレ、めっちゃ食べるし、無職の時はあたりまえに1日8食やったけど、どんなけ食べても呑んでも全く太りもしなかったのです。
ト・コ・ロ・ガ….
２６歳の頃、気づいたら友人が女子だけになってた僕は、それまで生まれてからずっと甘いモノとか全く興味がなかったんやけど、付き合いで食べてる内に気付いたら、スイーツナシでは生きていけない体に….
我に返ったら時すでに遅し、平均体重が70kgに…あきらかにポッコリ下腹も出てるのです。そこでそこから毎日7kmランニングして、食事は平日は一日一食こんにゃくゼリー。土日は普通に食べて…をくりかえし「運動して、食べないダイエット」わずか2ヶ月で10kg減量に成功したのが武勇伝デンデデンなのでした。
…が次第に体重は少しずつ戻り、63に…65に..68に…70..
再び、ここ数年は70平均に戻ってたのです。
「まぁいいか..」と諦めてました。
異変に気付いたのは先週金曜日でした。
デスクワークで全く運動しないけど、体重変わってないかな…と思い、かなり久々に体重計に乗りました。
74kg！！！！！！！！
ありえない。その昔、そんなに身長の変わらない親父の体重が80kgだという事を聞いて、その15kgの差はなんやろか？？ありえへん！！
と思ってたのに、もうちょっとやん（汗）
そういや最近ズボンもキツイような気がしてたし、昔気に入ってた指輪も今ではとっくに入らない…
「よーい！ドン！！」
僕の中のダイエット魂に日を付けました！！
少し前にHEY!×3で倖田來未が「夜6時以降食べない生活を続けたらみるみる痩せた」と言っていたのを思い出し、オレ運動しないし寝る前に何か食べないと寝れないタイプなんやけど、風呂の前に腹筋を30回、朝ご飯は辞めて、昼と、早めの晩ご飯を食べてからは、かかせない寝る前の夜食も我慢してみました。
金、土、日、月、火。
さっき体重計に乗ったら70.5kgになっていた！！
久々に60代の体重計を見れる日も近い！！
目標はとりあえず65kgに設定します！
頑張るぜ！！
今日のエクササイズBGM
1.Sadistic Desire／X
2.I Wanna Be Sedated／THE RAMONES
3.You Can't Catch Me／The Rolling Stones